3 lata

To duzooo za malo jesz. Powinienes jesc ze dwa razy tyle. Ogolnie 5-6 posilkow, co 3 h. To wkoncu boli cie kolano, czy okolice posladka ? Jak pisalem wczesniej, ja bym Ci odradzal trening silowy, na najblizsze 3 lata.

Mysle, ze w twoim wypadku wszystko jest strata kasy, bo nie masz pojecia o tym, co robisz. Ogarnij treningi i diete, a maxymalnie o samej metce pomysl za jakies 2 - 3 lata, jak juz nauczysz sie jesc, cwiczyc i stosowac odpoiwednia suplementacje.

[...] wkurzają tacy ludzie, wczoraj jak byłem w klubie na bibie to panna mi powiedziała żebym nie jadł sterydów ****a ale zacofani Ci ludzi, jak jesteś dobry to jesteś steryd a oni sie otłuszczeją z lenistwa i powiedzą Ci że jakby brali koksy to by byli więksi niż Ty. zacofanie masuj teraz, strach pomyśleć co z Ciebie będzie za 2-3 lata a jak siła??

[...] tygodniach. w poscie michaila przeczytalem ze trening obwodowy jest dla osob zupelnie poczatkujacych ktorzy nie miali jeszcze stycznosci z ciezerami (ja cwiczylem kiedys 3 lata regularnie z przerwami jedynie na regneracje wiec poczatkujacy nie jestem.Chce cwiczyc by nabrac masy miesniowj spowrotem. Zmieniony przez - pyM4SS w dniu 2008-09-05 [...]

Le bron chcesz mi powiedzieć że ty zrobiłeś w 3 lata 46 w kablu na diecie i suplach ?

[...] wojskowym/policjantem (w moim przypadku), czy innym specjalistą w swojej dziedzinie (nie wiem, choćby nawet lekarz, prawnik, architekt) to na co mu liceum, są to jedynie 3 lata z których wyciągnie może 10% wiedzy, która będzie mu potrzebna w przyszłym zawodzie. Taka moja dygresja, czemu nie ma szkół w stylu technikum o specjalności matematyka [...]

[...] że powinny być technika o profilach lekarskich czy prawniczych... Pomijając już problemy takie jak możliwość upchania tak obszernej wiedzy jaką jest prawo czy medycyna w 3 lata to czy powstanie takich szkół zniweluje problem patologii wśród młodzieży? Wg mnie w ogóle Jak ktoś ma jakieś hobby to je realizuje po prostu po szkole(jeśli mu szkoła [...]

nie no pisałem że ćwicze od 8 lat w tym 3 lata przerwy z czego ostatnio z 1,5 roku prawie wogule nie ćwiczyłem. trudno uwierzyć? heh trzeba było mnie zobaczyć pod koniec gimnazjum, było mnie połowe tego co na zdjęciach wiadomo też, że wiedze łąpałem w trakcie ćwiczenia, kiedyś internet nie był tak popularny jak dziś więc i o porady było trudniej. [...]

ANSF , btw Desmond 3 lata starszy ode mnie, ale z japy to jakieś 15

[...] doslownie wszystkie byly robione przez znajomego, d****a jak widac teraz ktory mi robil za plytko i nie przeszedl igla do misnia i wszystko zostalo w tluszczu... a bylo to 3 lata temu ponad, takze mam taki i jeden i drugi posladek, caly jak to doktor mowil w cemencie... tylko ze w jednym niedawno zrobila sie przetoka i zaczela ropa leciec dlatego [...]

No dziekuje ps. za 3 lata tez odswieze temat :D

[...] ten CEL osiagnac musze ttrenowac... MT bieganie silka a od przyszlego semestru dojdzie jeszcze basen i wspinaczka Ale w realizacji tego CELu przeszkadzaja mi studia (Fizyka na PW ) wiec co trza zrobic?? Jak dalej beda studia przeszkadzac to zmieniam na wojskowe,***** ze 3 lata w plecy, najwazniejsze zeby osiagnac to co sie zamierzylo!!! pozdr

[...] jednak nie te objawy . No nic. ide dziś akurat do rodzinnego poprosze o cały pakiet badan morfologia tarczyca , mocz , itp itd. oraz o skierowanie do laryngologa. zaczne na nowo szukanie zaczynajac od zatok w dół- dlatego pytam na forach bo znajac zycie to z naszymi lekarzami znow strace 2-3 lata i niczego sie nie dowiem konkretnego:)

Sama się przeraziłam jak zebrałam do wszystko... ogólnie nie jest tak strasznie, dzisiaj był jakiś wyjątkowy dzień;/ Rodziłam 3 lata temu. Nie wyczuwam takiej przerwy na brzuchu. Zmieniony przez - path21 w dniu 2013-06-22 23:01:56

Napisze ci jak ja sprawdziłem swoje hcg, jestem jeszcze na off już ponad 3 lata wziolem na prube 1 op hcg under, zbadałem test całkowity jak byłem czysty, puzniej przybilem hcg 1000iu e2d po ostatniej lotce sprawdziłem ponownie test całkowity i wyszedł znacznie wyżej, może clomid można też tak sprawdzić oczywiście będąc naturalem, a najpewniej [...]

No 3 lata to już sporo czasu. Ja po miesiącu już się skonsultuje, oczywiście jak nie zniknie .

ja bym wbił, kiedyś pisał oi tym min vadim że takie środki mają poprostu odgórnie wbitą date ważności bo tak wymagają władze a mogą być nawet 3 lata po teminie i działają

Diaz vs Lawler 2 i Nick ma 2 red panty nights. Po pierwsze styl Robbiego leży Diazowi ,po drugie w ostatnie 3 lata Robbie został nieźle naruszony. Kiedy ostatnio ktoś chciał iść na ostrą wymianę z Diazem??? Penna nie liczę %-) ,Daley 5 lat temu...? Nick jest kozakiem jeśli chodzi o taką bójkę ,tj Woodleya też by mógł nayebać jak go Woodley nie [...]

[...] nie jestem milionerem :D To taka pierwsza uwaga :P I teraz pytanie. Jaka ławeczka dla mnie ? Mam 182cm wzrostu. Jeszcze pewnie urosnę z 5cm. Tą ławkę chce mieć chociaż na 3 lata żeby wytrzymała itp. Ważę 95kg. Właśnie jestem na diecie i chcę zrzucić i zrzucę z 10kg :P Myślałem nad tym zestawem. Co Pan na to ? Myślę żeby kupić te 96kg + jakaś [...]

[...] myślałem, że poszedłbym na pierwszą linię frontu" Mariusz, mógłbyś sprecyzować do kogo konkretnie kierujesz tę uwagę? Do mnie chyba nie, bo w moim wieku będziesz za 3 lata Nie wiem czy zauważyłeś, ale od dłuższego czasu (niemal od początku)nikt tu nie dyskutuje o pędzeniu na pierwszą linię frontu ani o wstępowaniu do partyzantki. [...]